خبری . اجتماعی . فرهنگی . سیاسی . مذهبی. هنری . اموزشی

چربی های دور کمر و ظاهر بدی که این چربی های اضافه به ترکیب بدن می دهند، ممکن است برای بسیاری از افراد آزار دهنده باشند.احتمالاً همه افراد دوست دارند کمری باریک ، زیبا و منعطف داشته باشند. چنین خصوصیاتی علاوه بر اینکه نشان سلامتی فرد به حساب می آیند، مسلماً در ترکیب بندی بدن […]چربی های دور کمر و ظاهر بدی که این چربی های اضافه به ترکیب بدن می دهند، ممکن است برایبسیاری از افراد آزار دهنده باشند.احتمالاً همه افراد دوست دارند کمری باریک ، زیبا و منعطف داشته باشند.چنین خصوصیاتی علاوه بر اینکه نشان سلامتی فرد به حساب می آیند، مسلماً در ترکیب بندی بدن هم تاثیرگذار خواهند بود.اما اگر شما هم یکی از افرادی هستید که از ترکیب کمر و پهلوهای خود راضی نیستید، دیگر نگران نباشید.برای رسیدن به اندام مورد نظر خود، کافی است در ادامه مطلب با ما همراه باشید.داشتن یک دور کمر متناسب با بدن، با انجام یک سری تمرین های ورزشی مداوم و مخصوص و داشتن یکرژیم غذایی مطلوب، امکان پذیر می شود.چربی اضافه انباشته شده دور کمر می تواند زنگ خطری برای سلامتی افراد باشد.به عنوان مثال افرادی که دچار بیماری های عروق کرونری هستند، در صورت داشتن چربی اضافه دور کمر، بیشتر درمعرض خطر مرگ قرار دارند.علاوه بر این داشتن یک کمر متناسب برای خانم ها یک فاکتور جذابیت و زیبایی محسوب می شود.تحقیقات نشان می دهند، کمری باریک، که بدن را به ش, ...ادامه مطلب

به گزارش شریان نیوز،صفحه اینستاگرام منتسب به سرلشکر حاج قاسم سلیمانی با انتشار پستی سه زبانه از رد کردن درخواست رئیس سازمان سیا توسط سرلشگر حاج قاسم سلیمانی خبر داد و نوشت:"سرلشکر قاسم سلیمانی نامه‌ی رئیس «سیا» را رد کردرئیس دفتر مقام معظم رهبری:همین اواخر زمانی که سرلشکر قاسم سلیمانی در بوکمال بود، رئیس سازمان سیا به وسیله یکی از رابطان خود در منطقه، نامه‌ای برای سرلشکر سلیمانی فرستاد اما ایشان گفت «نامه تو را نمی‌گیرم و نمی خوانم و اصلا با این افراد صحبتی ندارم».‌‌‌اللواء قاسم سلیمانی رفض رسالة من رئیس "السی آی ایه" رئیس مکتب قائد الثورة الإسلامیة: خلال الفترة الماضیة وعندما کان اللواء قاسم سلیمانی متواجداً فی مدینة #البوکمال السوریة، أرسل رئیس وکالة #السی_آی_ایه رسالة للواء قاسم سلیمانی م, ...ادامه مطلب

نیوزویک در پستی توییتری از تایید بدل ملانیا ترامپ خبر داد.به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ هفته گذشته انتشار تصاویری از ترامپ و یک زن در کنار وی که شباهت بسیاری با یکدیگر داشتند اما تفاوت آنها از دید کاربران فضای مجازی به دور نماند حدس و,استفاده ...ادامه مطلب

به گزارش افکارنیوز،  سخنگوی گروه تروریستی داعش در پیامی صوتی با تبریک حملات تروریستی اخیر تهران، خواستار انجام حملات جدید در ماه مبارک رمضان در ایران و سایر نقاط جهان در  آمریکا، اروپا و آسیا شد.  این کلیپ صوتی که 25 دقیقه است، با عنوان «وقتی مومنین با احزاب مواجه شدند»، بامداد سه‌شنبه در کانال تلگ, ...ادامه مطلب

ائتلاف علیه تهران/ عربستان وارد عمل شد/ سناریوی حمله نظامی به ایران«این مسئله پاسخ ایران را در پی خواهد داشت که خود را به صورت هدف قرار دادن مصالح آمریکا در منطقه نشان خواهد داد.»به این مطلب امتیاز دهید28.6%71.4%به گزارش سرویس سیاسی جام نیـوز، روزنامه مراکش, ...ادامه مطلب

کادوهایتان را اینطوری تزیین کنید+تصاویر بعضی اوقات می خواهید با کادو دادن به پدر و مادر، همسر، دوستان و حتی فرزندانتان، مثلا برای تولدشان علاوه بر خوشحال کردن آنها سلیقه تان را نیز به رخ بکشید. در این مطلب مدل هایی را برای تزیین کادو به شما آموزش می دهیم. کد خبر: ۳۳۸۱۹۳ تاریخ انتشار: ۲۹ بهمن ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۷ به گزارش صدخبر، بعضی اوقات می خواهید با کادو دادن به پدر و مادر، همسر، دوستان و حتی فرزندانتان، مثلا برای تولدشان علاوه بر خوشحال کردن آنها سلیقه تان را نیز به رخ بکشید. در این مطلب مدل هایی را برای تزیین کادو به شما آموزش می دهیم. [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...], ...ادامه مطلب

............قوت قلب ما ایرانیان شهیدان هستند .......... ،،،،،،،،،،،،،،،برای روح همه عزیزانمون که ازکنارمون رفتن صلوات ،،،،،،،،،،،،:باخُـــدا بــاش:,مرحوم ملا علی کنی,مرحوم حاج ملا علی کنی ...ادامه مطلب